脳トレで一度きりの毎日元気で過ごしましょう。⑧

最後10番です。脳を活性化 お疲れさまでした。 脳は活性化されました。ブルーベリーは目に効くそうです。...

漫画を読みましょう。絵があるよわかりやすいです。 日本にはいい漫画がたくさんあります。...

いつまでもすっきりした頭でいたいですね。 クールブレイン 忙しくしてた方がいいようです。 何もしないと老化が早まります。 ...

ベットで泣いてたら、涙が耳に入るよという歌がありました。 年を取ってくると涙もろくなるようです。 もらい泣きが多くなりました。という友人が増...

昨日の夜ご飯は何でしたか。毎週日曜日はカレーライスを食べましょう。 たまには、友達と一杯やりましょう。...

自分のしたいこをしよう。 それに、全力をつかおう たまに、休むことも大事です...

納豆、長芋などねばねばしたものがいいそうです。 腸にいいのではないかと思います。 自由に生きることが大事です。 しがらみをほどいていきましょ...

百聞は一見にしかず、探求心で認知症予防 何でも自分で見て判断しましょう。 仏の顔も三度 三回は我慢しましょう。...