アートで脳を活性化・ステンドグラス②の８

継続は力なり、なんでも続けていきましょう。 散歩に出て、外の空気を吸いましょう。いい空気は脳をすっきりさせます。...

新鮮な野菜を食べましょう。脳を活性化します。 たまには、ラジオ体操の第2もやってみましょう。...

コロナさえなかったらもっと違っていたでしょう。 海外に行きたいですね。 雨の日もいいですね。 ゆっくり本を読んだら、そのまま眠るのがいいでし...

4番です、認知力アップ たまに、遠くの景色も見ましょう。 視点の移動が、脳を活性化させます。...

スポーツ観戦もいいですね。サッカー、野球，おすもう ボールを目で追うことで動体視力が鍛えられます。 四季折々の風景は癒しになります。 よく見...

色には温度があります。赤色は暖かい感じがします。 いつまでも好奇心を持ち続けましょう...

好奇心を刺激することもいい脳トレになります。 カラオケもいいですね。 ...

漫画を読みましょう。絵があるよわかりやすいです。 日本にはいい漫画がたくさんあります。...