今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に⑩

乳製品、ヨーグルトは体にいいそうです。 発酵製品を取りましょう。...

小さな虫にも魂があります。やさしくしましょう。 たまには、虫の声に耳を傾けましょう。...

海に行って走ってみましょう。砂浜を走る青春がありました。 これからは、自由に生きましょう。 誰かのことは気にしないでもいいようです。...

脳トレーニング、認知症予防は大切です。毎日休まず 継続は力なり。 ダメな日もありますが、なぜか穏やかな日もあります。 一...

毎日血圧を測りましょう。血液循環が大事です。 感謝の気持ちを忘れずに。...

遠い雲を眺めましょう。 花鳥風月は日本人の感性です。...

朝起きたら空気の入れ替えをしましょう。新鮮な空気がごちそうです。 野菜を育てて、もぎたてを食べましょう。...

桜が咲くころ また、来年見れるでしょうか時になりますね。 いつか行く 春にはあれもしたいこれもしたいと 春を夢見る日々が一番美しいです。...