パズル、間違い探しでGO,無料です。②

朝起きて、ラジオ体操、近所の散歩どれもからだにいいですね。 コーヒーやお茶も飲みましょう。脱水にならないように...

適度な運動と良い食事で認知症を防ぎましょう。...

クリスマスを祝いましょう。家族でケーキを食べましょう。 コミュニケーションが認知症を防ぎます。 人を支えるのは情熱です。喜びも悲しみも持続は...

毎日血圧を測りましょう。血液循環が大事です。 感謝の気持ちを忘れずに。...

若い時は、一人旅にあこがれたものでした。 世界を広げようと精一杯生きていたからです。 小さな時の約束はとても尊いだったような気がします。 純...

スポーツ観戦もいいですね。サッカー、野球，おすもう ボールを目で追うことで動体視力が鍛えられます。 四季折々の風景は癒しになります。 よく見...

いい日旅立ち、気軽に旅行にいけたらいいですね。 刺激が認知症を予防します。 桜の季節がいいですね。...

ヤクルトは全世界で、愛飲されています。 乳酸菌が効くのですね。 乳酸菌といえば、ヨーグルトもいいらしいです。 ブルガリヤ,地中海など有名です...