パズル、間違い探しでGO,無料です。④

散歩を毎日しましょう。脳を刺激します。 麻雀などもいいそうです。目と脳を使うことが大事です。 自然の変化に目を向けましょう。...

納豆、長芋などねばねばしたものがいいそうです。 腸にいいのではないかと思います。 自由に生きることが大事です。 しがらみをほどいていきましょ...

頭に良いアートサプリで、脳を刺激して、老化を防ぎましょう。 いい食事とは、なんでも腹八分目、ちょうどいいところで止めることです。...

語学も学習のしがいがあります。 コミュニケーション不足はいけません。...

日本は平和で美しい国、四季の変化の美しさは、特筆ものです。 とても幸せです。 人の一生は短い、そして一度きり。 好きなことをしましょう。 思...

美味しいものをたべて、脳を使って認知症を予防しましょう。...

クリスマスには、ホールケーキとチキンの丸焼き そして、みんなの笑顔が必要です。 笑うことは、認知症予防に最適です。 いつか、旅立つときがき...

アートで鍛える、認知症対策 これは難しいですね。...