脳トレで一度きりの毎日元気で過ごしましょう。②

「神のみぞ知る」という言葉がありますが、それは本当です。 明日のことなどだれ一人知りません。 大体、地球という高速回転しながら宇宙空間を飛び...

西洋の教会のステンドグラスは、ろうそくの煤でくすんでいるところが深い色を出すのです。 深い経験は、いぶし銀とも言いますね。 昔のアイロンは...

脳を活性化するのは、脳トレーニング 指をマッサージも脳に直接きます。...

きのこは栄養があります。栄養のあるものを食べましょう。 赤い野菜は体にいいビタミンを含んでいます。...

色々なことがめんどくさくなってきたら、要注意 ゲームをしましょう。頭を刺激しましょう。 冬になると、乾燥が気になります。 水をたっぷり飲みま...

魚は肉より健康にいいようです。 魚をどんどん食べましょう。...

野の花をめでましょう。自然を見つめましょう。 見慣れた街でも、意外な発見があるかもしれません。...

7番です、認知症撃退 バランスの良い食事も大事です。 青魚を食べましょう。...