中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化 NO3 認知症予防

近所付き合いは大事にしましょう。 階段の上り下りは、脳を刺激します。 ...

何か楽器を弾くと、脳が活性化されます。 ギターとかいいですね。歌も歌うとさらんい良いです 毎年、桜を見ることを楽しみにしています。 日本人に...

北海道の青空を貴方にも見せてあげたい。 澄んだ空気と冷たい風、頭がスーとします。 色の違いを3つ見つけてくださいね。 北海道の山の中にはたく...

よく見て見つけましょう。 認識力を高めましょう。...

百聞は一見にしかず、探求心で認知症予防 何でも自分で見て判断しましょう。 仏の顔も三度 三回は我慢しましょう。...

自分のしたいこをしよう。 それに、全力をつかおう たまに、休むことも大事です...

雪の日には、静かになります。 雪が吸音材になるからです。 窓の雪で勉強した日が懐かしいです。 自分で自分を笑っちゃう時もありますね。 日本人...

認知予防に効果があるのは、脳の活性化です。脳を刺激していつまでも若い脳を目指しましょう。...