中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化 NO3 認知症予防

昨日の夜ご飯は何でしたか。毎週日曜日はカレーライスを食べましょう。 たまには、友達と一杯やりましょう。...

7番です、認知症撃退 バランスの良い食事も大事です。 青魚を食べましょう。...

お酒は少量なら、血行を良くし体いいいそうです。 飲みすぎは行けませんね。 水泳はとっても健康にいいそうです。水の中を歩くだけでもいいそうです...

目標を掲げて、何かをやりきりましょう。 友達は大事にしましょう。なかなか友達にはなれないものです。...

高山植物の写真を撮りましょう。そこにあるからこそ美しいものがあります。 美しい自然をいつまでも守っていきましょう。...

楽あれば苦あり、ステイ　ヤング 苦労は買ってでもしましょう。 笑う門には福来る いつも笑って過ごしましょう。...

登山は非常に危険なことがあります。単独行は、GPS端末をもっていきましょう。 火をおこすものも必要です。...

近所付き合いは大事にしましょう。 階段の上り下りは、脳を刺激します。 ...