中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化 NO3 認知症予防

玄関がきれいだと幸運が舞い込むそうです。 玄関の掃除をして、幸運を呼びこみましょう。...

塩分控えめで 血圧も控えめに 君を忘れない そんなことを言ったことがありますか？...

漫画を読みましょう。絵があるよわかりやすいです。 日本にはいい漫画がたくさんあります。...

朝起きたら空気の入れ替えをしましょう。新鮮な空気がごちそうです。 野菜を育てて、もぎたてを食べましょう。...

感じる力は生きる力です。 絵を見たり、音楽を聴いたりしましょう。...

認知能力は鍛えることが重要です。 今度は、探して発見して脳を活性化しましょう。どこかにいます。 人の顔は不思議ですね。人間の認知能力はすごい...

自転車はバランスをとるインナーマッスルに効きます。 今は、パークゴルフがはやっていますね。...

色々なことがめんどくさくなってきたら、要注意 ゲームをしましょう。頭を刺激しましょう。 冬になると、乾燥が気になります。 水をたっぷり飲みま...