中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化 NO8 認知症予防

夕日が好きな人は多いですね。 私は朝日が好きです。まだまだ死にません。 燦然と光る、人生にはそんな日もあったでしょう。 いつまでも覚えておき...

納豆、オクラ、長いもは体によさそうですね。 粘りで記憶力をアップさせましょう。 発酵製品、納豆、ヨーグルトを進んで取りましょう。...

新鮮な野菜を食べましょう。脳を活性化します。 たまには、ラジオ体操の第2もやってみましょう。...

外に出てフレッシュな空気を吸うことも大事です。 気分をリフレッシュさせましょう。 ボーリングなどの運動もいいですね。...

新聞を読みましょう。そして、脳を活性化させましょう。 ラジオ体そうは体にいいですね。...

冬来たりなば、春遠からじ 昔の人は優しいですね。励ます言葉を持っていました。 悔しい思いはいつかやわらぎ、そして、何かをつかめるはずです。 ...

認知力を高めるには脳を刺激することです。 たまには豪華な食事をしましょう。...

小さな虫にも魂があります。やさしくしましょう。 たまには、虫の声に耳を傾けましょう。...