中級コース 3つの間違いを見つけて脳を活性化 NO8 認知症予防

近所付き合いは大事にしましょう。 階段の上り下りは、脳を刺激します。 ...

北海道の青空を貴方にも見せてあげたい。 澄んだ空気と冷たい風、頭がスーとします。 色の違いを3つ見つけてくださいね。 北海道の山の中にはたく...

雨降って地固まる 待てば海路の日和あり、昔の人はいいこと言いますね。 雨あがりには、きれいな虹が出ます。...

遠くを眺めるのは、目の健康に良いようです。 ブルーベリーも目の健康に関係があります。 寒い時は、熱燗で静かに思い出を味わいましょう。...

色々な人がいます。 気に入らない人が多いですね。 気に入る人を大事にします。 もうあまり先がないので。 いい日旅立ち、 新月は多くの人が旅立...

納豆、長芋などねばねばしたものがいいそうです。 腸にいいのではないかと思います。 自由に生きることが大事です。 しがらみをほどいていきましょ...

偉い人とはどんな人でしょう。 いつまでも機嫌よく、親切にする人が偉い人です。 何事も、人と比べないで黙って自分の道を進みましょう。...

自転車はバランスをとるインナーマッスルに効きます。 今は、パークゴルフがはやっていますね。...