超初級。間違え探しで認知症予防 ④

遠くを眺めるのは、目の健康に良いようです。 ブルーベリーも目の健康に関係があります。 寒い時は、熱燗で静かに思い出を味わいましょう。...

小さい頃の記憶はいつまでも残りますね。 特に、小学生時代、はるか昔のこと。 よく食べる人は長生きなのはよく知られています。 生きるエネルギー...

納豆を毎日食べましょう キープスマイル 家族とキープインタッチ ...

6番です。脳を柔らかく お酢は、体を柔らかくするといわれていますが 本当でしょうか ...

名もない花には名前を付けましょう。 静かに美しく咲きましょう。 花ぴらの散るのを静かに見ましょう。...

漫画を読みましょう。絵があるよわかりやすいです。 日本にはいい漫画がたくさんあります。...

天気のいい日、ぼんやり空を眺めていたら、今日はそんなに憂鬱ではないことに気付きました。 日によって気分は変わります。 えがおを忘れずに、人に...

北海道の紅葉は9月大雪山から始まります。 大雪山とは思い切った名前ですね。 色の変化3か所見つけてくださいね 鶏肉はクリスマスにしか食べま...