新感覚アートで認知症予防、超初級・ステンドクラス⑥

遠くを眺めるのは、目の健康に良いようです。 ブルーベリーも目の健康に関係があります。 寒い時は、熱燗で静かに思い出を味わいましょう。...

認知症予防は、いつまでも学び続ける いつまでも疑問を持ち続けることが よく生きる秘訣のようです。 人生にはきらりと光る瞬間が誰にでもあるよう...

海を観たり、山に登ったりすると気分爽快ですね。 脳にもいい影響があります。 ストレスが一番悪いです。 ポジティブな気持ちで過ごしましょう...

2番です。脳を鍛えましょう 十分な睡眠が必要です。 睡眠不足は、脳を休ませることができません。...

毎日、気軽に暮らしましょう。 楽天的な考えが幸せを増やします。 思い出の品物をきちんとディスプレイしましょう。 断捨離も進めていきましょう。...

ヤクルトは全世界で、愛飲されています。 乳酸菌が効くのですね。 乳酸菌といえば、ヨーグルトもいいらしいです。 ブルガリヤ,地中海など有名です...

レッツステイヤング いつ死ぬのかは誰にもわかりません。 レッツステイヤング 死んだらもう何もわかりません。 その時までは、いつでも感受性を...

思い出を大事にしましょう。 思い出が無くなったとき、そこが人生の終着点です。 時がたつのが早いですね。 年々早くなってきます。 年を取るとそ...