アートで認知症予防。間違い探し中級編④

海を観たり、山に登ったりすると気分爽快ですね。 脳にもいい影響があります。 ストレスが一番悪いです。 ポジティブな気持ちで過ごしましょう...

色や形を認識する目は非常に大事。また、情報量が非常に多いので脳を刺激し認知症を防ぐのです。 目は使ったら休めましょう。 スマートフォンの見過...

今は、誰しも移動電話を持っています。 夢のような世界になったではありませんか。 このインターネットは世界を良い方向に進めていけるのでしょうか...

お正月にはお餅を食べます。 お餅を食べる時は楽しい気持ちになりますね。 脳をリフレッシュしましょう。 のどに詰まらせないように気をつけましょ...

認知予防に効果があるのは、脳の活性化です。脳を刺激していつまでも若い脳を目指しましょう。...

クリスマスキャロルに明かりがともり、 家族が食卓に着くころ、マッチ売りの少女はマッチを売っていました。 童話は、記憶を呼び起こし認知症を予防...

認知症予防には、バランの取れた食事が必要です。 ビタミンがたくさんのフレッシュな野菜を食べましょう。 なまこはスーパーでは見かけなくなりまし...

人間の視覚は五感の中でも一番研ぎ澄まされたもの、 その情報量は半端ではありません。 毎日少し続けましょう...