間違い探しで認知症予防・アートで鍛える①

何か楽器を弾くと、脳が活性化されます。 ギターとかいいですね。歌も歌うとさらんい良いです 毎年、桜を見ることを楽しみにしています。 日本人に...

近所付き合いは大事にしましょう。 階段の上り下りは、脳を刺激します。 ...

何事にも興味を持った方が面白いです。いろいろチャレンジしましょう。 この方はスウェーデン出身です...

納豆を毎日食べましょう キープスマイル 家族とキープインタッチ ...

3番です。脳トレ続けましょう 自転車は体のバランス調整力を高めます。...

クリスマスには、ホールケーキとチキンの丸焼き そして、みんなの笑顔が必要です。 笑うことは、認知症予防に最適です。 いつか、旅立つときがき...

脳を活性化シリーズ。 間違い探し ちょっとしたことで、気分が変わります。 いつも上機嫌で行きましょう。...

手紙や日記を書くことも脳にいいですね。 指の運動は脳を活性化されます。...