間違い探しで認知症予防・アートで鍛える⑥

外に出てフレッシュな空気を吸うことも大事です。 気分をリフレッシュさせましょう。 ボーリングなどの運動もいいですね。...

断捨離はじめてますか、シンプルに生きることが大切です。 これは、少し簡単すぎました。たまに、休むことも大切です。...

クリスマスキャロルに明かりがともり、 家族が食卓に着くころ、マッチ売りの少女はマッチを売っていました。 童話は、記憶を呼び起こし認知症を予防...

乳製品、ヨーグルトは体にいいそうです。 発酵製品を取りましょう。...

自転車はバランスをとるインナーマッスルに効きます。 今は、パークゴルフがはやっていますね。...

さあ、中級コース 新感覚の脳トレーニングです。 脳は、使えば使うほど活性化します 3つの間違いを発見しましょう ...

認知症予防の本がたくさん出版されています。 多くのサプリメントの広告を見ますが 最高齢119歳の日本女性はコーラを飲んで、 そしてオセロを楽...

たまには星をめでましょう、月もよく見ると素晴らしい模様です。 日記をつけましょう。忘れないために ...