クリスマスに間違い探し、脳トレ、認知症を予防しましょう。⑤

2番です。脳を鍛えましょう 十分な睡眠が必要です。 睡眠不足は、脳を休ませることができません。...

能天気な人は幸せでしょうか 確かに、この複雑な現代、鈍感なほうがいいのでしょうか 繊細さと鈍感さをうまく使って生きましょう 古代ローマのカ...

登山は非常に危険なことがあります。単独行は、GPS端末をもっていきましょう。 火をおこすものも必要です。...

石の上にも3年 努力をし続けることが、良く生きるコツです。 カッパの川流れ、 得意なことも油断せずに行きましょう...

寒い朝に乾布摩擦が流行ったのはずいぶん昔です。 皮膚を刺激することは、脳も刺激されます。 雪の降る地方では、雪かきが運動になります。 しかし...

芸は身を助ける、好きなことをしましょう。 自分の得意なことは大切にしましょう。 スズメ100まで踊り忘れず 人間はなにか悲しいところがありま...

桜が咲くころ また、来年見れるでしょうか時になりますね。 いつか行く 春にはあれもしたいこれもしたいと 春を夢見る日々が一番美しいです。...

好奇心を刺激することもいい脳トレになります。 カラオケもいいですね。 ...