今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に⑤

ドナン・コイル、クリスティ、推理小説は 脳の活性化で、認知症を予防できます。 探偵になったつもりで、犯人はお前だと言って見たいですね。...

誰しも健康によい食品といえば 納豆のナットウキナーゼは粘々、 ねばねばしたものは体にいいらしいです。 毎日歩きましょう その振動が、脳に刺...

水はたくさん持ってから登りましょう。 チョコレートやエナジーバーもあると安心です。...

6番です。脳を柔らかく お酢は、体を柔らかくするといわれていますが 本当でしょうか ...

お正月にはお餅を食べます。 お餅を食べる時は楽しい気持ちになりますね。 脳をリフレッシュしましょう。 のどに詰まらせないように気をつけましょ...

昔の友達を大切にしましょう。竹馬の友といいます。 良く晴れた空には、挨拶をしましょう。 ...

ヤクルトは全世界で、愛飲されています。 乳酸菌が効くのですね。 乳酸菌といえば、ヨーグルトもいいらしいです。 ブルガリヤ,地中海など有名です...

風の声を聴きましょう、風は世界をめぐってきます。 思い立ったら吉日、すぐに始めましょう。...