今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に②

いい日旅立ち、気軽に旅行にいけたらいいですね。 刺激が認知症を予防します。 桜の季節がいいですね。...

自分だけの楽しみを見つけましょう。 自分が満足できることが必要です。...

たまには、海を見に行きましょう。 潮騒の音に耳を傾けましょう。...

砂浜を歩くと足腰が鍛えられます。雪道を歩いても鍛えられます。 脳の活性化も毎日しましょう。 大木に耳を当てると水を吸い上げる音が聞こえるそう...

初恋のあの人は今どこにいるのでしょうか。 思いがけずに、昔の記憶がよみがえり 切なくなる時がありますね。...

道しるべは注意深く観察しましょう。 登山靴はいいやつを買いましょう。...

2026年の春 桃の花と菜の花の静物です。 ３か所色が変わっています。見つけてください。 桃の花はかわいいですね。 今年の春は何かいいことが...

音楽を聴くことも、認知症予防になります。 すべてのものに新しい価値を発見しましょう。...