脳トレで一度きりの毎日元気で過ごしましょう。⑧

新鮮な野菜を食べましょう。脳を活性化します。 たまには、ラジオ体操の第2もやってみましょう。...

色々な人がいます。 気に入らない人が多いですね。 気に入る人を大事にします。 もうあまり先がないので。 いい日旅立ち、 新月は多くの人が旅立...

7番です、認知症撃退 バランスの良い食事も大事です。 青魚を食べましょう。...

2番です。脳を鍛えましょう 十分な睡眠が必要です。 睡眠不足は、脳を休ませることができません。...

卒業のあの人は優しい目をしている。 優しい人は大好きです。 昔の写真は整理しておきましょう。 後で見る人はいません。...

難しいことは、後回しにしましょう。 後で簡単に思えるかもしれません。...

故郷に帰りたい気持ちがあります。 何か、包み込んでくれる感覚があります。 昭和、平成、令和どの時代も、みんな一生懸命生きています。...

適度な運動と脳トレ、大切ですね。...