新感覚アートで認知症予防、超初級・ステンドクラス②

感じる力は生きる力です。 絵を見たり、音楽を聴いたりしましょう。...

遠くで花火が上がっています。 想像するだけで楽しい気分になります。 ジレンマ、どっちにしていいかわからない、 そんな時、直観で決めましょう。...

脳に良い食べ物を食べましょう。 規則正しい運動も必要です。...

水はたくさん持ってから登りましょう。 チョコレートやエナジーバーもあると安心です。...

脳トレ5番です、認知力アップ ゲームもいいものです...

とろろ芋を食べましょう。粘っこいものは血圧の高めの人にグッド 人に優しくしましょう。 いつも上機嫌でいましょう ...

納豆、長芋などねばねばしたものがいいそうです。 腸にいいのではないかと思います。 自由に生きることが大事です。 しがらみをほどいていきましょ...

遠い雲を眺めましょう。 花鳥風月は日本人の感性です。...