新感覚アートで認知症予防、超初級・ステンドクラス②

色には温度があります。赤色は暖かい感じがします。 いつまでも好奇心を持ち続けましょう...

匂いは記憶に結びついています。 香りの強いコーヒーは効果があります。 ポリフェノールは視力を回復させる効果があります...

認知力を高めるには脳を刺激することです。 たまには豪華な食事をしましょう。...

きのこは栄養があります。栄養のあるものを食べましょう。 赤い野菜は体にいいビタミンを含んでいます。...

北海道の青空を貴方にも見せてあげたい。 澄んだ空気と冷たい風、頭がスーとします。 色の違いを3つ見つけてくださいね。 北海道の山の中にはたく...

毎日血圧を測りましょう。血液循環が大事です。 感謝の気持ちを忘れずに。...

ドナン・コイル、クリスティ、推理小説は 脳の活性化で、認知症を予防できます。 探偵になったつもりで、犯人はお前だと言って見たいですね。...

旅行で新しい景色を見てリフレッシュしましょう。 毎日3000歩歩きましょう。...