新感覚アートで認知症予防、超初級・ステンドクラス②

断捨離はじめてますか、シンプルに生きることが大切です。 これは、少し簡単すぎました。たまに、休むことも大切です。...

規則正しい生活で、いつまでも健康に。 色と形に違いに気が付くことが、認知症予防に役立ちます。...

海を観たり、山に登ったりすると気分爽快ですね。 脳にもいい影響があります。 ストレスが一番悪いです。 ポジティブな気持ちで過ごしましょう...

断捨離もいいですが、なんでも投げてしまってはいけません。 ドウ　ユー　リメンバー語学も脳の活性化に効果があります。...

乳製品、ヨーグルトは体にいいそうです。 発酵製品を取りましょう。...

ラジオ体操してますか、第2の方が疲れます。 今は、YouTubeで見ながらしています。 適量の赤ワインは体にいいそうです。 何事も適量、腹8...

卒業のあの人は優しい目をしている。 優しい人は大好きです。 昔の写真は整理しておきましょう。 後で見る人はいません。...

石の上にも3年 努力をし続けることが、良く生きるコツです。 カッパの川流れ、 得意なことも油断せずに行きましょう...