新感覚・山岳間違え探しで認知症予防⑨

魚は肉より健康にいいようです。 魚をどんどん食べましょう。...

音楽を聴くことも、認知症予防になります。 すべてのものに新しい価値を発見しましょう。...

何事にも興味を持った方が面白いです。いろいろチャレンジしましょう。 この方はスウェーデン出身です...

朝早く起き過ぎることがあります。 アイム、アーリーバード しかし、外に行ったらたくさんの人が散歩を楽しんでいました。 私だけではなかったよう...

あの人の夢を見たり、 街角で見たようになることがあります。 胸が熱くなりますね。 歩道橋から街を眺めていましょう。 実に多くの人が流れていき...

お正月にはお餅を食べます。 お餅を食べる時は楽しい気持ちになりますね。 脳をリフレッシュしましょう。 のどに詰まらせないように気をつけましょ...

朝起きたら空気の入れ替えをしましょう。新鮮な空気がごちそうです。 野菜を育てて、もぎたてを食べましょう。...

人生は記憶の塊であるといえます。 とはいえ、年を取るとだんだん記憶が怪しくなってきました。 毎日を大事に生きることが大切です。 今日も認知力...