脳を活性化・アートで認知力を高めよう中級⑨

認知力を高めましょう。脳の活性化をはかりましょう。 グローバルウオーミングが世界的な問題になっています。 プラスチック汚染も重要なテーマ、良...

大工仕事もいいですね。 何かをクリエイトすることは、脳に効きます。...

名もない花には名前を付けましょう。 静かに美しく咲きましょう。 花ぴらの散るのを静かに見ましょう。...

色々なことがめんどくさくなってきたら、要注意 ゲームをしましょう。頭を刺激しましょう。 冬になると、乾燥が気になります。 水をたっぷり飲みま...

運動も脳を活性化する大事なポイントです。 たき火やろうそくの炎を見ると集中できます。 ほんの僅かな違いも、あとから見れば簡単に見えます。 不...

小さな虫にも魂があります。やさしくしましょう。 たまには、虫の声に耳を傾けましょう。...

ベットで泣いてたら、涙が耳に入るよという歌がありました。 年を取ってくると涙もろくなるようです。 もらい泣きが多くなりました。という友人が増...

手紙や日記を書くことも脳にいいですね。 指の運動は脳を活性化されます。...