この顔を発見しましょう。初級編・①

良い睡眠は健康の基本です。 夜更かししないで速く寝ましょう。 探し物はなかなか見つからなくなったら そろそろ、脳活（脳の活性化）を始めま...

認知能力、認識能力は鍛えないと衰えます。 よく見て、3つの違いを探しましょう。 まだ、初級の問題です。 この間違い探しは絵なので、全世界の人...

風の声を聴きましょう、風は世界をめぐってきます。 思い立ったら吉日、すぐに始めましょう。...

若い時は、一人旅にあこがれたものでした。 世界を広げようと精一杯生きていたからです。 小さな時の約束はとても尊いだったような気がします。 純...

日記を付けたら、読み返しましょう。 英語で日記を書くのも面白いです。...

流れる川のように、ゆったりと行きましょう。 脳を活性化させましょう。 誰かのちょっとした言葉に反応することがあります。 にんげんの心は複雑で...

8番です。脳を使って 毎日のウオーキングしてると その振動が脳に伝わります。...

前向きで楽天的な気持ちが、認知症を予防します。...