この顔を発見しましょう。初級編・①

たまには、海を見に行きましょう。 潮騒の音に耳を傾けましょう。...

たまには鏡をしっかりと見ていきましょう。 新しい発見があるかもしれません 壁に耳あり、障子に目あり、 堂々と生きましょう。...

色々なことがめんどくさくなってきたら、要注意 ゲームをしましょう。頭を刺激しましょう。 冬になると、乾燥が気になります。 水をたっぷり飲みま...

さあ、中級コース 新感覚の脳トレーニングです。 脳は、使えば使うほど活性化します 3つの間違いを発見しましょう ...

雨降って地固まる 待てば海路の日和あり、昔の人はいいこと言いますね。 雨あがりには、きれいな虹が出ます。...

感じる力は生きる力です。 絵を見たり、音楽を聴いたりしましょう。...

ラジオ体操してますか、第2の方が疲れます。 今は、YouTubeで見ながらしています。 適量の赤ワインは体にいいそうです。 何事も適量、腹8...

百聞は一見にしかず、探求心で認知症予防 何でも自分で見て判断しましょう。 仏の顔も三度 三回は我慢しましょう。...