静物 色の変化を見つけましょう、認知症予防、脳トレーニング➉ グローバルウオーミングが世界的な問題になっています。 プラスチック汚染も重要なテーマ、良い環境を守りましょう。 サステイナブルな生活をしてい...
風景 今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に④ 雪の日には、静かになります。 雪が吸音材になるからです。 窓の雪で勉強した日が懐かしいです。 自分で自分を笑っちゃう時もありますね。 日本人...
風景 初級 脳を活性化計画スタート 認知症予防 第7回 認知症予防の本がたくさん出版されています。 多くのサプリメントの広告を見ますが 最高齢119歳の日本女性はコーラを飲んで、 そしてオセロを楽...
花 ちょっと一息、間違い探しをして、脳を鍛えましょう。⑤ 思い出を大事にしましょう。 思い出が無くなったとき、そこが人生の終着点です。 時がたつのが早いですね。 年々早くなってきます。 年を取るとそ...
風景 初級 アートで脳体操、明日も早起きしましょう。第6回目 誰しも健康によい食品といえば 納豆のナットウキナーゼは粘々、 ねばねばしたものは体にいいらしいです。 毎日歩きましょう その振動が、脳に刺...
