色の変化を見つけましょう、認知症予防、脳トレーニング16

日の出が早くなり、日の入りが遅くなりました。

一日の日照時間が伸びています。一日一回は太陽の光を浴びましょう。

これは、小樽名物ハッカクです。

白身魚で超おいしいです。幻の魚、ですがあまり高くはありません。

北海道に来たらぜひ試してみてください。