超初級。間違え探しで認知症予防 ③

ビタミンCはとても重要な栄養素です。新鮮な野菜で認知症を予防しましょう。 油は、肉より魚、いい油は脳を活性化させます。...

前向きで楽天的な気持ちが、認知症を予防します。...

認知能力は鍛えることが重要です。 今度は、探して発見して脳を活性化しましょう。どこかにいます。 人の顔は不思議ですね。人間の認知能力はすごい...

何かを育てる、野菜を作る、クリエイティブなことは脳を活性化に役立ちます 何か人の役に立つことをしましょう。...

大切なことは忘れないでいること。 いつまでも覚えていたいですね。...

脳をトレーニングすることで、認知症を予防しましょう。...

脳に良い食べ物を食べましょう。 規則正しい運動も必要です。...

音楽を聴くことも、認知症予防になります。 すべてのものに新しい価値を発見しましょう。...