超初級。間違え探しで認知症予防 ⑤

日本人は、長生きです。 魚を食べ、野菜も忘れないからです これは、牛コツです。絵の題材としては古典的です。...

認知症予防には、バランの取れた食事が必要です。 ビタミンがたくさんのフレッシュな野菜を食べましょう。 なまこはスーパーでは見かけなくなりまし...

色や形を認識する目は非常に大事。また、情報量が非常に多いので脳を刺激し認知症を防ぐのです。 目は使ったら休めましょう。 スマートフォンの見過...

北海道の紅葉は9月大雪山から始まります。 大雪山とは思い切った名前ですね。 色の変化3か所見つけてくださいね 鶏肉はクリスマスにしか食べま...

認知予防に効果があるのは、脳の活性化です。脳を刺激していつまでも若い脳を目指しましょう。...

海に行って走ってみましょう。砂浜を走る青春がありました。 これからは、自由に生きましょう。 誰かのことは気にしないでもいいようです。...

故郷に帰りたい気持ちがあります。 何か、包み込んでくれる感覚があります。 昭和、平成、令和どの時代も、みんな一生懸命生きています。...

ビタミンCはとても重要な栄養素です。新鮮な野菜で認知症を予防しましょう。 油は、肉より魚、いい油は脳を活性化させます。...