今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に①

寒い朝に乾布摩擦が流行ったのはずいぶん昔です。 皮膚を刺激することは、脳も刺激されます。 雪の降る地方では、雪かきが運動になります。 しかし...

能天気な人は幸せでしょうか 確かに、この複雑な現代、鈍感なほうがいいのでしょうか 繊細さと鈍感さをうまく使って生きましょう 古代ローマのカ...

風の声を聴きましょう、風は世界をめぐってきます。 思い立ったら吉日、すぐに始めましょう。...

オクラ、長芋も脳にいいです。 ねばねばしたものは体にいいです。...

8番です。脳を使って 毎日のウオーキングしてると その振動が脳に伝わります。...

認知症予防、 アルツハイマーの研究はどんどん進んでいます。 自転車の運転は インナーマッスルを鍛えます。...

誰しも健康によい食品といえば 納豆のナットウキナーゼは粘々、 ねばねばしたものは体にいいらしいです。 毎日歩きましょう その振動が、脳に刺...

名もない花には名前を付けましょう。 静かに美しく咲きましょう。 花ぴらの散るのを静かに見ましょう。...