今日も楽しく脳トレーニング、3つの違い、認知症予防に①

外に出てフレッシュな空気を吸うことも大事です。 気分をリフレッシュさせましょう。 ボーリングなどの運動もいいですね。...

手を動かすこと、脳を使うことが、認知症を予防します。...

適度な運動と良い食事で認知症を防ぎましょう。...

目標を掲げて、何かをやりきりましょう。 友達は大事にしましょう。なかなか友達にはなれないものです。...

芸は身を助ける、好きなことをしましょう。 自分の得意なことは大切にしましょう。 スズメ100まで踊り忘れず 人間はなにか悲しいところがありま...

山はいいですね。いい空気といい景色 いい空気は体を活性化します。...

海に行って走ってみましょう。砂浜を走る青春がありました。 これからは、自由に生きましょう。 誰かのことは気にしないでもいいようです。...

ディメンシャとは認知症のこと アアルツハイマー型が多いそうです。 スマホデビューしたのはいつですか、この通信機器の進歩ぶりは目を見張るものが...