超初級。間違え探しで認知症予防 ⑨

お元気ですか 時間は休みなく過ぎていきます。朝でも夜でも春でも冬でも。 今回は色の変化を3つ見つけましょう。 宇宙の時間は巨大ではかり知れ...

海を観たり、山に登ったりすると気分爽快ですね。 脳にもいい影響があります。 ストレスが一番悪いです。 ポジティブな気持ちで過ごしましょう...

自転車はバランスをとるインナーマッスルに効きます。 今は、パークゴルフがはやっていますね。...

何かを育てる、野菜を作る、クリエイティブなことは脳を活性化に役立ちます 何か人の役に立つことをしましょう。...

きのこは栄養があります。栄養のあるものを食べましょう。 赤い野菜は体にいいビタミンを含んでいます。...

なんでもおいしくいただきましょう。 よく噛んで食べましょう。 ...

風の声を聴きましょう、風は世界をめぐってきます。 思い立ったら吉日、すぐに始めましょう。...

いい映画を見て感動しましょう。 脳をいつでも意識することが大事です...