新感覚アートで認知症予防、超初級・ステンドクラス⑦

好奇心を刺激することもいい脳トレになります。 カラオケもいいですね。 ...

ラジオ体操してますか、第2の方が疲れます。 今は、YouTubeで見ながらしています。 適量の赤ワインは体にいいそうです。 何事も適量、腹8...

偉い人とはどんな人でしょう。 いつまでも機嫌よく、親切にする人が偉い人です。 何事も、人と比べないで黙って自分の道を進みましょう。...

ボードゲーム、将棋やマージャンを取り入れている老人ホームも多いです。 麻雀は戦略があり脳を活性化できます。 脳は使えば使うほど長持ちします。...

山は自分のペースで上りましょう。 山では、雷に注意しましょう。...

何か楽器を弾くと、脳が活性化されます。 ギターとかいいですね。歌も歌うとさらんい良いです 毎年、桜を見ることを楽しみにしています。 日本人に...

野の花をめでましょう。自然を見つめましょう。 見慣れた街でも、意外な発見があるかもしれません。...

とろろ芋を食べましょう。粘っこいものは血圧の高めの人にグッド 人に優しくしましょう。 いつも上機嫌でいましょう ...